نکات مهم برای نگهداری از بیماران کرونا در منزل

این روزها با افزایش شدید تعداد مبتلایان به ویروس کرونا ، حجم مراجعه به بیمارستان ها و مراکز درمانی هم

بیشتر شده و همین موضوع روند رسیدگی به بیماران را برای کادر درمانی سخت کرده است .
احساسات و استرس خود را کنترل کنید

یکی از مهم ترین فاکتورهایی که میتوان بدن شما را در برابر کرونا تسلیم کند استرس و ترس از ان است .

فعال بودن دستگاه های عصبی سمپاتیک  منجر به بالا رفتن میزان هورمون های خاصی مثل :

افزایش شدید کورنیزول  منجر به کاهش تعداد گلبول های سفید موجود و افزایش کورتیزول باعث کاهش میزان

تکثیر لنفوسیت و سلول های کشنده طبیعی میشود .

قرنطینه از چه زمانی شروع شود ؟

در بسیاری از مواقع علائمی همچون تب ، بدن درد ، سر درد ، یا سرفه ناشی از سرماخوردگی و یا انفولانزاست .

اگر علائمی مشابه علامت بالا داشتید بهتر است به پزشک مراجعه کنید .

پزشک با تجویز دارو و تست کرونا را می نویسد و معمولا هم تاکید می کند که انجام تست را به ۲۴ تا ۴۸ ساعت

پس از مصرف داروهای تجویز شده موکول کنید ، چرا که اگر کرونا نباشد علائم بیمار پس از این مدت و با مصرف دارو

بر طرف می شود .

آیا اطرافیان بیمار کرونایی باید تست بدهند؟

اگر از اعضای خانواده کسی بالای ۶۵ سال سن دارد، باردار است و یا بیماری زمینه ای دارد و طی ۴۸ تا ۷۲ ساعت قبل از

تست، با بیمار در ارتباط بوده باید حتماٌ برای انجام تست کرونا اقدام کند اما در غیر این صورت نیازی به انجام تست نیست،

به خصوص زمانی که هیچ یک از اعضای خانواده علائمی همچون تب و لرز، بدن درد، اسهال و استفراغ ندارند و در حس

بویایی و چشایی شان هم تغییری ایجاد نشده است.

حتماً محل بیمار را از خانواده جدا کنید، یا در یک اتاق خواب و یا با فاصله زیاد از سایر اعضای خانواده، گوشه ای را برای

قرنطینه انتخاب کنید، هم بیمار و هم افراد خانه باید به صورت مرتب ماسک خود را بزنند و به صورت مرتب دست های خود را

با آب و صابون بشویند.

رژیم غذایی بیمار کرونایی در خانه

حداقل دوبار در روز اسپند دود کنید و تعدادی پیاز نصف شده را

در ظرف های کوچک اطراف اتاق قرار دهید تا میکروب ها را جذب کنند،

با مشورت پزشک علاوه بر داروهای تجویزی از قرص جوشان ویتامین c و

زینک و ویتامین D۳ هم استفاده کنید.

مصرف پروتئین و سبزیجات را در رژیم غذایی بیمار افزایش دهید و از سوپ شلغم،

سوپ کدو حلوایی و عصاره گوشت غافل نشوید،

بیماران کرونایی باید به طور مرتب مایعات مصرف کنند تا از طریق ادرار عفونت را دفع کنند،

به همین خاطر در این مدت مصرف آب هویج، آب سیب و آب لیمو شیرین و پرتقال توصیه می شود.