چگونه بفهمیم که ابله مرغان گرفته‌ایم؟ راهنمای کامل علائم و درمان ابله مرغان بزرگسالان
ابله مرغان در بزرگسالی می‌تواند تجربه‌ای سخت‌تر و طولانی‌تر از دوران کودکی باشد و به همین دلیل آگاهی از علائم و روش‌های درمان آن اهمیت زیادی دارد. اما چگونه بفهمیم که ابله مرغان گرفته ایم و اولین نشانه‌ها چه زمانی بروز می‌کنند؟ علائم آبله مرغان قبل از ظاهر شدن دانه‌ها دیده می‌شود و بعد از […]
زندگی کنار فرد مبتلا به ایدز: چالش‌ها و راهکارها
زندگی با فرد مبتلا به ایدز ممکن است در نگاه اول چالش‌برانگیز به نظر برسد، اما با آگاهی، رعایت نکات بهداشتی و بهره‌مندی از خدمات پزشکی مناسب می‌توان زندگی عادی و سالمی را در کنار این افراد تجربه کرد. آیا بوسیدن فرد مبتلا به HIV خطرناک است؟ امروزه با پیشرفت‌های پزشکی، افراد مبتلا به HIV […]
غذا برای بیماران قلبی؛ برنامه ریزی برای یک قلب سالم
زندگی با بیماری قلبی فقط به دارو و مراجعه به پزشک محدود نمی‌شود. بیماران قلبی هر روز با چالش‌هایی روبه‌رو هستند که بخشی از آن مستقیم به سفره مرتبط است. رژیم غذایی بیماران قلبی تاثیر بزرگی بر سلامت قلب دارد. برنامه غذایی هفتگی برای بیماران قلبی فقط توصیه نیست، یک ضرورت حیاتی برای زندگی بهتر […]
عوارض بی خوابی و کم خوابی؛ بررسی تاثیرات کمبود خواب
خواب یکی از اساسی‌ترین نیاز‌های بدن و ذهن انسان می‌باشد؛ که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی، روانی، عملکرد روزمره دارد. عوارض بی خوابی و عوارض کم خوابی تنها به خستگی روزانه ختم نمی‌شود و بر حافظه، تمرکز، سیستم ایمنی، سلامت قلب و حتی وضعیت روحی فرد تاثیرات جدی دارد. بررسی تاثیرات کمبود خواب نشان […]
