زندگی کنار فرد مبتلا به ایدز: چالش‌ها و راهکارها
زندگی با فرد مبتلا به ایدز ممکن است در نگاه اول چالش‌برانگیز به نظر برسد، اما با آگاهی، رعایت نکات بهداشتی و بهره‌مندی از خدمات پزشکی مناسب می‌توان زندگی عادی و سالمی را در کنار این افراد تجربه کرد. آیا بوسیدن فرد مبتلا به HIV خطرناک است؟ امروزه با پیشرفت‌های پزشکی، افراد مبتلا به HIV […]
غذا برای بیماران قلبی؛ برنامه ریزی برای یک قلب سالم
زندگی با بیماری قلبی فقط به دارو و مراجعه به پزشک محدود نمی‌شود. بیماران قلبی هر روز با چالش‌هایی روبه‌رو هستند که بخشی از آن مستقیم به سفره مرتبط است. رژیم غذایی بیماران قلبی تاثیر بزرگی بر سلامت قلب دارد. برنامه غذایی هفتگی برای بیماران قلبی فقط توصیه نیست، یک ضرورت حیاتی برای زندگی بهتر […]
عوارض بی خوابی و کم خوابی؛ بررسی تاثیرات کمبود خواب
خواب یکی از اساسی‌ترین نیاز‌های بدن و ذهن انسان می‌باشد؛ که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی، روانی، عملکرد روزمره دارد. عوارض بی خوابی و عوارض کم خوابی تنها به خستگی روزانه ختم نمی‌شود و بر حافظه، تمرکز، سیستم ایمنی، سلامت قلب و حتی وضعیت روحی فرد تاثیرات جدی دارد. بررسی تاثیرات کمبود خواب نشان […]
نحوه نگهداری از کودک بیش فعال در منزل
بیش‌فعالی از شایع‌ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است که با علائمی مانند بی‌قراری، پرحرفی، عدم تمرکز و رفتارهای ناگهانی شناخته می‌شود. شناخت دقیق علائم بیش فعالی در کودکان، گام نخست در مسیر درمان بیش فعالی کودکان است. کنترل و نگهداری از کودک بیش فعال در منزل، برای والدین یا پرستاران می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اما […]
