لیست جامع وسایل اضطراری جنگ
جنگ و درگیری‌های نظامی ناگهانی مثل جنگ اسرائیل و ایران استرس و نگرانی زیادی به وجود می‌آورد بنابراین آماده‌بودن برای این شرایط سخت، ضروری می‌باشد. تهیه لیست وسایل اضطراری جنگ مثل کیف نجات جنگ یا همان کیف بقا جنگی می‌تواند در لحظات بحرانی، منجر به نجات افراد شود. در واقع داشتن وسایل ضروری جنگ مثل […]
آشنایی با علائم و نشانه‌های درد سیاتیک که باید بدانید
درد سیاتیک یکی از شایع‌ترین مشکلات سیستم عصبی و اسکلتی عضلانی است که فعالیت‌های روزمره فرد را به طور جدید تحت تاثیر قرار دهد. درد سیاتیک معمولا از ناحیه کمر شروع شده تا پشت پا امتداد می‌یابد. شناخت علائم و نشانه‌های درد سیاتیک باعث تشخیص زود هنگام و درمان موثر آن خواهد شد. بسیاری از […]
راهنمای کامل مراقبت از بیماران برای پیشگیری از زخم بستر و درمان‌های خانگی
زخم بستر از مشکلات جدی در بیماران بستری و سالمندان کم‌تحرک است که بی‌توجهی و عدم درمان آن می‌تواند منجر به عفونت و مرگ بافت آسیب‌دیده شود. آیا زخم بستر خطرناک است؟ وبرای پیشگیری از زخم بستر چه باید کرد؟ اولین قدم در پیشگیری از زخم بستر، مراقبت دقیق از بیمار و شناخت علائم اولیه […]
بهترین راهکار درمان گرمازدگی در منزل
یکی از مشکلات رایج که در اثر گرمای شدید و رطوبت بالا به‌وجود می‌آید گرمازدگی است. به همین دلیل درمان گرمازدگی در منزل بین افراد طرفدار زیادی دارد. علائم گرمازدگی تهدید جدی برای سلامت افراد به ویژه کودکان، سالمندان و افراد با بیماری‌های مزمن است. خیلی از افراد می‌پرسند برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟ در […]
