سکته مغزی و قلبی، هر دو به صورت ناگهانی رخ میدهند و علائم بسیار جزئی و بی سروصدایی دارند.
به دلیل ساده بودن نشانه ها، بیشتر افراد آن را جدی نمیگیرند و درصدد درمان آن با داروهای خانگی هستند. برای اینکه با بمبهای بی سروصدای قلب و مغز بیشتر آشنا شوید و قبل از انفجار آنها را خنثی کنید این مقاله را از دست ندهید.
از نشانه های بروز سکته مغزی چه میدانید؟
علائم و نشانه های سکته مغزی میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد .
مهم است که این علائم را بشناسید و به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید.
دکتر مغز و اعصاب برای تشخیص و درمان اختلالات مغزی از آزمایش‌های دقیق استفاده میکند تا علت اختلالات را تشخیص دهد و بهترین شیوه درمانی را انتخاب کند.
در اینجا برخی از علائم رایج سکته مغزی را برایتان بیان خواهیم کرد:
بی حسی یا ضعف: این حالت غالبا در یک طرف صورت، بازو یا پا رخ میدهد.
سردرگمی یا ناتوانی در صحبت کردن : برخی از افرادی که سکته مغزی را تجربه میکنند در صحبت کردن یا درک گفتار مشکل خواهند داشت.
مشکل بینایی: تاری یا سیاه شدن دید میتواند در یک یا هر دو چشم ایجاد شود و حتی منجر به از دست دادن ناگهانی بینایی شود.
مشکل در راه رفتن و از دست دادن تعادل: فردی که دچار سکته مغزی میشود به سختی میتواند راه برود و تعادل خود را همراه با سرگیجه حفظ کند.
سردرد شدید: بروز سردرد شدید، ناگهانی و بدون علت شناخته شده میتواند نشانه سکته مغزی باشد.
توجه داشته باشید که احتمال بروز این علائم به تنهایی و با هم وجود دارد و در صورت تشخیص به موقع میتوان آنها را درمان کرد.
چه عواملی احتمال بروز سکته را بیشتر میکند؟
- سیگار کشیدن
- کلسترول بالا
- فشار خون بالا
- سن
- سابقه خانوادگی
- فشار خون بالا
- اختلال ریتم قلب
نشانه بروز سکته قلبی چیست؟
علائم و نشانه های حمله قلبی زنان، افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت متفاوت است. اما علائم رایج عبارتند از:
درد یا ناراحتی قفسه سینه: این درد غالبا با حس سفتی، فشار، فشرده شدن یا احساس سوزش در قفسه سینه توصیف میشود. درد ممکن است به بازوها، شانه ها، گردن، فک یا پشت کمر سرایت کند. توجه داشته باشید که برخی اوقات این درد در قفسه سینه با سوزش معده اشتباه گرفته میشود.
تنگی نفس: احساس تنگی نفس یا مشکل در نفس کشیدن احتمال نشانهای از حمله قلبی باشد.
حالت تهوع و استفراغ: برخی افراد ممکن است در هنگام حمله قلبی احساس تهوع، سوءهاضمه یا استفراغ داشته باشند.
تعریق: عرق کردن شدید که غالبا سرد است، میتواند در طول حمله قلبی رخ دهد.
خستگی: خستگی غیرمعمول یا احساس خستگی مفرط بدون هیچ دلیل مشخصی از علائم حمله قلبی است.
سبکی سر یا سرگیجه: احساس بی وزنی سر یا سرگیجه میتواند در طول حمله قلبی رخ دهد و ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.
پس از سکته مغزی و قلبی به حالت طبیعی برمیگردیم؟
اینکه بعد از سکته قلبی یا حمله قلبی وضعیت شما ثابت و مانند قبل از حمله میشود یا خیر، به سرعت درمان بستگی دارد.
برخی از افرادی که دچار سکته مغزی میشوند، آسیب هایی را تجربه میکنند که راه رفتن یا صحبت کردن برای آنها به مدت طولانی دشوار میشود.
برخی دیگر عملکرد مغز خود را دست میدهند که متاسفانه قابل بازیابی نیست.
البته، برای افرادی که بلافاصله درمان شده اند احتمال بهبودی بسیار وجود دارد.
اگر دچار سکته مغزی یا حمله قلبی شده اید، مهم است که روند توانبخشی را جدی بگیرید و به آن پایبند باشید.
پزشک متخصص قلب برای تشخیص و درمان اختلالات قلبی عروقی از آزمایش‌های دقیق ، نوارقلب ، اکو قلب که در منزل گرفته میشود استفاده میکند تا علت اختلالات را تشخیص دهد و بهترین شیوه درمانی را انتخاب کند.
برای پیشگیری از حمله قلبی و مغزی چه باید کرد؟
پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی شامل داشتن یک سبک زندگی سالم و مدیریت عوامل زمینه ساز خطر است.
در اینجا چند روش مهم برای پیشگیری از این حملات را بیان کرده ایم:
رژیم غذایی سالم داشته باشید: رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای بدون چربی و چربی های سالم باشد.
مصرف چربیهای اشباع شده، چربیهای ترانس، کلسترول، سدیم و قندهای اضافه شده را محدود کنید. غذاهای کم نمک را انتخاب و از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
به فعالیت بدنی منظم بپردازید: حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش هوازی با شدت شدید در هفته داشته باشید . حداقل دو بار در هفته فعالیتهایی انجام دهید که عضلات را تقویت کند.
حفظ وزن سالم: با ترکیبی از یک رژیم غذایی مغذی و ورزش منظم، به وزن مناسب دست پیدا کنید. اضافه وزن خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
سیگار نکشید و از تنباکو استفاده نکنید: استعمال دخانیات و تنباکو به طور قابل توجهی خطر حملات قلبی و سکته را افزایش میدهد.
استرس را مدیریت کنید: استرس مزمن میتواند خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد. برای مدیریت استرس فعالیتهایی مانند ورزش، تکنیکهای تمدد اعصاب و شرکت در گروههای درمانی داشته باشید.
کنترل فشار خون: فشار خون بالا یک عامل مهم برای حمالت قلبی و سکته است. فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنید.
کلسترول را چک کنید: بالا بودن کلسترول LDL و پایین بودن کلسترول HDL خطر ابتال به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.
دیابت را کنترل کنید: اگر دیابت دارید، سطح قند خون را زیر نظر داشته باشید.
معاینات منظم داشته باشید: معاینات پزشکی منظم میتواند به شناسایی و مدیریت عوامل خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند.
ویزیت متخصص قلب – ویزیت متخصص مغز و اعصاب – گرفتن نوار قلب – اکو قلب – نمونه خون ، در منزل توسط پزشکان مجرب ،تنها با یک تماس با ما فرصت طلایی دوباره زیستن و سلامتی را به عزیزانمان هدیه کنیم . با ما در تماس باشید.
