عوارض بی خوابی و کم خوابی؛ بررسی تاثیرات کمبود خواب
خواب یکی از اساسی‌ترین نیاز‌های بدن و ذهن انسان می‌باشد؛ که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی، روانی، عملکرد روزمره دارد. عوارض بی خوابی و عوارض کم خوابی تنها به خستگی روزانه ختم نمی‌شود و بر حافظه، تمرکز، سیستم ایمنی، سلامت قلب و حتی وضعیت روحی فرد تاثیرات جدی دارد. بررسی تاثیرات کمبود خواب نشان […]
نحوه نگهداری از کودک بیش فعال در منزل
بیش‌فعالی از شایع‌ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است که با علائمی مانند بی‌قراری، پرحرفی، عدم تمرکز و رفتارهای ناگهانی شناخته می‌شود. شناخت دقیق علائم بیش فعالی در کودکان، گام نخست در مسیر درمان بیش فعالی کودکان است. کنترل و نگهداری از کودک بیش فعال در منزل، برای والدین یا پرستاران می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اما […]
راهنمای مراقبت از سالمندان مبتلا به آلزایمر در جنگ
بزرگ‌ترین چالش خانواده‌ها در شرایط بحرانی مانند جنگ، مراقبت از سالمند آلزایمری است. با توجه به اینکه بیماران مبتلا به آلزایمر در شرایط عادی هم نیاز به حمایت ویژه دارند، در موقعیت‌های پرتنش و ناآرام، دچار سردرگمی، اضطراب و حتی رفتارهای خطرناک‌تری می‌شوند. آشنایی با اصول صحیح مراقبت از سالمند آلزایمری در جنگ به شما […]
چه کسانی به اکسیژن درمانی نیاز دارند و چگونه باید از آن استفاده کنند؟
اکسیژن یکی از حیاتی‌ترین عناصر برای بقای انسان است که اختلال در دریافت آن می‌تواند زندگی فرد را به طور جدی تهدید کند. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی، قلبی یا عفونت‌های شدید ریوی جز بیماران نیازمند اکسیژن درمانی محسوب می‌شوند. آیا می‌دانید اکسیژن تراپی چیست و نحوه استفاده از اکسیژن درمانی چگونه است؟ […]
