اختلالات خواب و تاثیرات آن در سال ۱۴۰۴: انواع، علل، درمان و پیشگیری
خواب یکی از نیازهای بیولوژیک مهم انسان است که نقشی اساسی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد اما بسیاری از افراد، خصوصاً در شهرهایی با سبک زندگی شلوغ، از اختلالات خواب رنج می‌برن. طبق آمارهای جدید در سال ۱۴۰۴، بیش از ۳۰ درصد بزرگسالان ایرانی با مشکلات خواب مواجه هستن که می‌تواند منجر به […]
اضطراب جدایی در بزرگسالان: علائم، علل، تشخیص و درمان
اضطراب جدایی در بزرگسالان زمانی رخ می‌دهد که ترس و نگرانی شدیدی از دور شدن از افراد مهم زندگی (همسر، فرزند یا والدین) تجربه شود و این اضطراب، عملکرد شغلی و اجتماعی فرد را مختل کند. بر خلاف اضطراب جدایی در کودکان که بخشی از رشد طبیعی است، تداوم نشانه‌ها در بزرگسالی اگر بیش از […]
پارانویا چیست؟ راهنمای کامل علائم، دلایل و روش‌های موثر بازگشت آرامش ذهنی
پارانویا، که اغلب با احساس بی‌اعتمادی شدید و سوءظن نسبت به دیگران همراه است، یکی از چالش‌های رایج در حوزه سلامت روان است. این وضعیت می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به انزوا و تنش‌های اجتماعی شود. برای مثال، در فیلم «ملی و راه‌های نرفته‌اش» به کارگردانی تهمینه میلانی، داستان […]
علائم و درمان تیک عصبی در کودکان
تیک عصبی در کودکان از مشکلات شایع دوران رشد است که می‌تواند باعث نگرانی والدین شود. این عارضه به شکل‌های مختلفی مانند تیک عصبی در کودکان هنگام خواب یا تیک عصبی چشم در کودکان ظاهر شوند و گاهی نیازمند درمان تخصصی هستند. آیا تیک های عصبی خطرناک است؟ خوشبختانه درمان تیک عصبی در کودکان با […]
