• شیراز درمان ، یک تماس تا سلامتی
  • 071-91001020
  • info@shirazdarman.com
شیراز درمانشیراز درمانشیراز درمانشیراز درمان
فهرست
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • خدمات پزشکی و پرستاری در منزل شیراز
      • مشاوره پزشکی تلفنی در شیراز
      • ویزیت پزشک متخصص در منزل شیراز
      • پرستاری تخصصی از بیمار
      • تزریقات و پانسمان در منزل
      • مراقبت از سالمند در شیراز
      • فیزیوتراپی و گفتار درمانی شیراز
      • درمان زخم بستر در شیراز
      • اکو قلب در منزل و نوار قلب در منزل شیراز
    • اجاره تجهیزات پزشکی در شیراز
      • اجاره کپسول و اکسیژن ساز شیراز
      • اجاره تخت بیمارستانی برقی
      • اجاره تشک مواج سلولی در شیراز
      • اجاره دستگاه ساکشن شیراز
    • خدمات نوزاد و اجاره دستگاه زردی شیراز
      • اجاره دستگاه فتوتراپی (زردی نوزاد) شیراز
      • تشخیص زردی نوزاد با بیلی چک در منزل
    • عکس رادیولوژی
    • اعزام آمبولانس در شیراز
  • درباره ما
  • آموزش و اخبار پزشکی
    • آموزش
      • زردی نوزاد و مراقبتهای صحیح از نوزادان
      • تراکوستومی چیست و مراقبت از آنها در شیراز
      • لوله معده تغذی ای یا گاواژ چیست؟
      • تغذیه از طریق لوله های تغذیه ای در شیراز
      • زخم بستر و مراقبتها
      • فیزیوتراپی قفسه سینه در شیراز
      • بیمار و بهداشت فردی آن
      • چشم بیمار و مراقبت های لازم از آنها
      • سوند ادراری و مراقبتها در شیراز
    • امار روزانه کرونا ایران و شیراز
  • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • خدمات پزشکی و پرستاری در منزل شیراز
      • مشاوره پزشکی تلفنی در شیراز
      • ویزیت پزشک متخصص در منزل شیراز
      • پرستاری تخصصی از بیمار
      • تزریقات و پانسمان در منزل
      • مراقبت از سالمند در شیراز
      • فیزیوتراپی و گفتار درمانی شیراز
      • درمان زخم بستر در شیراز
      • اکو قلب در منزل و نوار قلب در منزل شیراز
    • اجاره تجهیزات پزشکی در شیراز
      • اجاره کپسول و اکسیژن ساز شیراز
      • اجاره تخت بیمارستانی برقی
      • اجاره تشک مواج سلولی در شیراز
      • اجاره دستگاه ساکشن شیراز
    • خدمات نوزاد و اجاره دستگاه زردی شیراز
      • اجاره دستگاه فتوتراپی (زردی نوزاد) شیراز
      • تشخیص زردی نوزاد با بیلی چک در منزل
    • عکس رادیولوژی
    • اعزام آمبولانس در شیراز
  • درباره ما
  • آموزش و اخبار پزشکی
    • آموزش
      • زردی نوزاد و مراقبتهای صحیح از نوزادان
      • تراکوستومی چیست و مراقبت از آنها در شیراز
      • لوله معده تغذی ای یا گاواژ چیست؟
      • تغذیه از طریق لوله های تغذیه ای در شیراز
      • زخم بستر و مراقبتها
      • فیزیوتراپی قفسه سینه در شیراز
      • بیمار و بهداشت فردی آن
      • چشم بیمار و مراقبت های لازم از آنها
      • سوند ادراری و مراقبتها در شیراز
    • امار روزانه کرونا ایران و شیراز
  • تماس با ما
✕
درمان افتادگی مثانه در شیراز
علل و درمان افتادگی مثانه
2023-07-07
آندوسکوپی در شیراز
آندوسکوپی و دلایل انجام آن
2023-07-13

میزان قندخون طبیعی

2023-07-10
میزان قندخون متاسب با سن

میزان قند خون متاسب با سن

آشنایی با سطوح طبیعی قندخون متناسب با سن افراد

 

قندخون به دلایل بی‌شماری، به‌ ویژه بعد از غذا خوردن، در طول روز در نوسان است.

شما می‌توانید سطح قندخون خود را در زمان‌های مختلف محاسبه کنید، به عنوان مثال می‌توانید آن را در حالت ناشتا یا بعد از نخوردن بیش از ۸ ساعت آزمایش کنید.

به این دلیل که قند خون به دلایل بی‌شماری، به‌ویژه بعد از غذا خوردن، در طول روز در نوسان است.

محدوده قندخون ایده آل برای بزرگسالان (۲۰ سال به بالا):

۱-۲ ساعت بعد از غذا:کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر .
ناشتا: کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر.
زمان خواب: ۱۰۰-۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر.

محدوده طبیعی قندخون برای زنان بالای ۶۰ سال که دیابت ندارند:

ناشتا: ۹۰-۱۵۰ میلی گرم در دسی لیتر.
دو ساعت بعد از غذا: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر است.

میزان قند خون بالاتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر از محدوده سالم تجویز شده خطرناک است.

اگر میزان قند خون شما بالاتر از ۳۰۰ میلی گرم در دسی لیتر است، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید تا سطح قند خون خود را در محدوده مطمئن تری قرار دهید.

سطح هدف طبیعی قند خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

پزشک عواملی مانند سن، وزن، سابقه پزشکی، دارو‌هایی که مصرف می‌کنید و شیوه زندگی شما را برای ارزیابی سطح قند خون هدف سالم شما در نظر می‌گیرد.

با این حال، سطح قند خون طبیعی قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی بین ۸۰ تا ۱۱۰ میلی گرم در دسی لیتر است.

 

چک قند خون در منزل

چک میزان قند خون در منزل

عوامل موثر بر قندخون

ورزش شدید بر حساسیت انسولین تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که سطح قند خون تا ۴۸ ساعت کاهش یابد.

استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول می‌شود که می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.

برخی از دارو‌ها مانند استاتین‌ها و دیورتیک‌ها سطح قند خون را افزایش می‌دهند.

رژیم غذایی نیز تأثیر بالقوه‌ای بر قند خون دارد. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات باعث افزایش قند می‌شود، در حالی که پروتئین به تدریج محدوده سالم قند را افزایش می‌دهد.

کم آبی همچنین به دلیل عدم غلظت آب در بدن باعث افزایش سطح گلوکز می‌شود.

 

نکاتی برای حفظ سطح قندخون طبیعی

کنترل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است.

مطالعات نشان می‌دهد که دیابت با سطح قند خون بالا به طور مداوم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، نارسایی کلیه، آسیب عصبی، مشکلات بینایی و موارد دیگر را افزایش می‌دهد.

کنترل قند خون به جلوگیری از این عوارض کمک می‌کند.

در اینجا نکاتی در مورد سبک زندگی معرفی می‌شود که به شما در کنترل سطح قند خون کمک می‌کند.

برای کنترل گلوکز خون، غذا‌های کامل، فرآوری نشده و کم کربوهیدرات مصرف کنید.

اگر محدودیت‌های پزشکی ندارید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنید.

همیشه هیدراته بمانید، که به بدن شما کمک می‌کند تا از شر مقادیر اضافی گلوکز از طریق ادرار خلاص شود.

انسولین و سایر دارو‌ها را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید تا از افزایش یا کاهش ناگهانی سطح گلوکز خون جلوگیری شود.

برای چک علائم حیاتی ( قند خون ، فشار خون ،اکسیژن خون ) توسط پرستار آقا و خانم با تجربه ، ویزیت پزشک عمومی و متخصص و کلیه خدمات درمانی در منزل با ما در تماس باشید.

خدمات ما

مشاوره پزشکی تلفنی

ویزیت پزشک

تزریقات پانسمان

پرستار خصوصی

تست زردی نوزاد

مراقب سالمند

سوند ادراری (فولی)

لوله معده (ان جی تیوب)

فیزیوتراپی گفتاردرمان

زخم بستر

آمبولانس خصوصی

اجاره تجهیزات پزشکی

دستگاه زردی نوزاد

اکسیژن ساز

کپسول اکسیژن

تخت بیمارستانی

ویلچر

تشک مواج

ساکشن بیمارستانی  

اخبار و آموزش

  • زمان طلایی تزریق واکسن آنفولانزا
  • علائم سویه جدید کرونا 1402 چیست؟
  • انواع تخت بیمارستانی ( اجاره تخت )در شیراز
  • میزان اکسیژن خون نرمال چقدر است؟
  • مرکز تعمیر و فروش اکسیژن در شیراز
  • معادل فارسی واژه «پریود»
  • آندوسکوپی و دلایل انجام آن
  • میزان قندخون طبیعی
  • علل و درمان افتادگی مثانه
  • تفاوت سکته قلبی و مغزی
  • شارژ کپسول اکسیژن در شیراز

خدمات پزشکی و پرستاری در منزل و اجاره تجهیزات پزشکی سرتاسر شیراز – شبانه روزی

شماره تماس: ۹۱۰۰۱۰۲۰-۰۷۱

شیراز- بولوار امیرکبیر – بولوار والفجر – انتهای کوچه ۶ 

E-mail: info@shirazdarman.com

WhatsApp us