پارانویا چیست؟ راهنمای کامل علائم، دلایل و روش‌های موثر بازگشت آرامش ذهنی
پارانویا، که اغلب با احساس بی‌اعتمادی شدید و سوءظن نسبت به دیگران همراه است، یکی از چالش‌های رایج در حوزه سلامت روان است. این وضعیت می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به انزوا و تنش‌های اجتماعی شود. برای مثال، در فیلم «ملی و راه‌های نرفته‌اش» به کارگردانی تهمینه میلانی، داستان […]
علائم و درمان تیک عصبی در کودکان
تیک عصبی در کودکان از مشکلات شایع دوران رشد است که می‌تواند باعث نگرانی والدین شود. این عارضه به شکل‌های مختلفی مانند تیک عصبی در کودکان هنگام خواب یا تیک عصبی چشم در کودکان ظاهر شوند و گاهی نیازمند درمان تخصصی هستند. آیا تیک های عصبی خطرناک است؟ خوشبختانه درمان تیک عصبی در کودکان با […]
پوکی استخوان و راه‌های افزایش تراکم استخوان؛ پیشگیری و درمان موثر
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان باعث شکشستگی ناگهانی می‌شود. این بیماری اغلب به صورت خاموش و بدون علامت پیشرفت می‌کند و در سالمندان، زنان پس از پسا قائدگی (یائسگی) یا افرادی با سبک زندگی ناسالم بیشتر است. شناخت علت پوکی استخوان، آگاهی از علائم پوکی استخوان […]
درمان افسردگی بعد از زایمان؛ از علائم تا راهکارهای عملی برای بهبودی سریع‌تر
افسردگی بعد از زایمان یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مادران بعد از تولد نوزاد با آن مواجه می‌شوند. اما افسردگی بعد از زایمان چقدر طول میکشد و یا برای افسردگی بعد از زایمان چه بخوریم تا حالمان بهتر شود؟ درمان افسردگی بعد از زایمان سزارین و طبیعی شامل دارودرمانی، مداخلات روان‌شناختی و […]
