پوکی استخوان و راه‌های افزایش تراکم استخوان؛ پیشگیری و درمان موثر
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان باعث شکشستگی ناگهانی می‌شود. این بیماری اغلب به صورت خاموش و بدون علامت پیشرفت می‌کند و در سالمندان، زنان پس از پسا قائدگی (یائسگی) یا افرادی با سبک زندگی ناسالم بیشتر است. شناخت علت پوکی استخوان، آگاهی از علائم پوکی استخوان […]
درمان افسردگی بعد از زایمان؛ از علائم تا راهکارهای عملی برای بهبودی سریع‌تر
افسردگی بعد از زایمان یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مادران بعد از تولد نوزاد با آن مواجه می‌شوند. اما افسردگی بعد از زایمان چقدر طول میکشد و یا برای افسردگی بعد از زایمان چه بخوریم تا حالمان بهتر شود؟ درمان افسردگی بعد از زایمان سزارین و طبیعی شامل دارودرمانی، مداخلات روان‌شناختی و […]
نگاهی به اختلال اضطراب جدایی در کودکان
اختلال اضطراب جدایی کودک یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دوران کودکی است که می‌تواند زندگی روزمره کودکان و خانواده‌هایشان را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال با ترس شدید و غیرعادی از جدایی از والدین یا مراقبان اصلی شناخته می‌شود و ممکن است با علائم جسمی و روانی مختلفی همراه باشد. بر اساس DSM-5 […]
چگونه بفهمیم که ابله مرغان گرفته‌ایم؟ راهنمای کامل علائم و درمان ابله مرغان بزرگسالان
ابله مرغان در بزرگسالی می‌تواند تجربه‌ای سخت‌تر و طولانی‌تر از دوران کودکی باشد و به همین دلیل آگاهی از علائم و روش‌های درمان آن اهمیت زیادی دارد. اما چگونه بفهمیم که ابله مرغان گرفته ایم و اولین نشانه‌ها چه زمانی بروز می‌کنند؟ علائم آبله مرغان قبل از ظاهر شدن دانه‌ها دیده می‌شود و بعد از […]
